Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – czym są i jak z nimi żyć?

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa występują u połowy populacji po 55. roku życia i praktycznie u wszystkich osób po 65. roku życia.

Problem dotyczy każdego z pięciu odcinków kręgosłupa. Najczęściej dotyka odcinka szyjnego i lędźwiowego. Zmiany zwyrodnieniowe objawiają się bólem miejscowym lub promieniującym, utrudnionym wykonywaniem ruchów skrętnych i uczuciem sztywności po porannym przebudzeniu. Pomimo że wiek jest głównym czynnikiem wpływającym na stan aparatu ruchu, a w szczególności kręgosłupa, zmiany zwyrodnieniowe dotykają także osób młodych. Przeciążenie, przyjmowanie wymuszonych pozycji ciała, a także nadwaga i brak odpowiedniej dawki ruchu w znacznym stopniu wpływają na kondycję i stan zdrowia. Często zdarza się też tak, że dolegliwościom bólowym kręgosłupa może towarzyszyć obronne wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych, które w takiej sytuacji potęgują ból.

Warto zaznaczyć, że zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa są procesem nieodwracalnym, którego nie można cofnąć. Istnieje jednak możliwość spowolnienia lub zmniejszenia objawów poprzez zastosowanie leczenia zachowawczego lub operacyjnego. Aby zminimalizować objawy zwyrodnień powinno zacząć się od zmiany stylu życia. Przede wszystkim redukcji nadwagi, wprowadzenia systematycznej, nieobciążającej aktywności fizycznej. Dodatkowo należy zwracać uwagę na utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Leczenie operacyjne dotyczy przypadków, w których nie uzyskano powodzenia po leczeniu zachowawczym.

Zaopatrzenie ortopedyczne w obrębie aparatu ruchu stanowi wsparcie w leczeniu, rehabilitacji i profilaktyce i jest jedną z wielu składowych terapii. Prawidłowe dopasowanie i stosowanie gorsetu, pasa, kołnierza przynosi ulgę w bólu i poprawia komfort codziennego funkcjonowania.